Caracas.- En estos días de mucha tensión por la crisis por la pandemia del coronavirus y los problemas de los servicios públicos en Venezuela, mantener controlado el carácter puede resultar una tarea cuesta arriba. Por lo mismo, ofrecemos algunos consejos para controlarlo: desde evitar un rato usar frases con la palabra “yo”.
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Forochat de El Pitazo mostró cómo manejar la ansiedad y las emociones
La ira es una emoción normal y sana, pero es importante afrontarla de forma positiva. Pero si persiste la ira descontrolada puede tornarse problemática e incluso llegar a la agresividad en nuestras relaciones personales; así lo reseñó el sitio web Health Line.
Empieza por tener en cuenta estos 10 consejos, propuestos por el portal Health Line, para manejarla.
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